איך לצחצח שיניים עם יישור שיניים?

מדריך מלא לשמירה על היגיינה דנטלית נכונה לאורך כל תהליך יישור השיניים

הקדמה מד"ר סאמר חאטר

מטופלים רבים שעוברים יישור שיניים בעפולה שואלים אותי:

"ד"ר, איך אפשר לשמור על השיניים נקיות בזמן שיש לי גשר או קשתיות?"
ואני עונה תמיד את אותה התשובה:
צחצוח שיניים נכון במהלך יישור שיניים הוא קריטי – אפילו יותר מאשר לפני!
מדוע? כי יישור שיניים יוצר מקומות נסתרים שקשה להגיע אליהם – ושם בדיוק מצטברים חיידקים, חומצות ורובד.

במאמר הזה תקבלו מדריך מקצועי ופרקטי במיוחד, שילמד אתכם איך לצחצח שיניים עם יישור שיניים, איך לבחור את המברשת הנכונה, מתי לצחצח, ואילו טעויות כדאי להימנע מהן.

צחצוח שיניים נכון עם יישור שיניים – למה זה חשוב?

בעת ביצוע יישור שיניים קבוע, ובעיקר עם סמכים (ברקטים), מתרבים מוקדים שבהם מצטברים שאריות מזון וחיידקים. אם לא מצחצחים נכון, עלולים להיווצר:

• עששת מסביב לברקטים

• כתמים לבנים על השיניים

• דלקות חניכיים

• ריח רע מהפה

• כשל בשיקום האסתטי של החיוך

לכן, כל מי שעובר יישור שיניים עם גשר חייב ללמוד לצחצח בצורה מותאמת, יסודית ועדינה.

מתי ואיך לצחצח שיניים במהלך יישור שיניים?

1. לפחות 3 פעמים ביום – בוקר, אחרי ארוחת צהריים ולפני השינה

2. 2 דקות בכל פעם

3. צחצוח עדין מסביב לכל סמך (ברקט)

4. שימוש במברשת זוויתית או חשמלית ייעודית ליישור

5. הקפדה על ניקוי בין השיניים – חוט דנטלי ליישור שיניים או מברשות אינטרדנטליות

איזו מברשת מתאימה ליישור שיניים?

לבעלי גשר קבוע ליישור שיניים, אנו ממליצים על:

• מברשת ייעודית ליישור שיניים עם חיתוך בצורת V

• מברשת חשמלית עם ראש קטן

• מברשת בין-שינית (אינטרדנטלית)

• מברשת שיניים רכה במיוחד – להגנה על החניכיים

למי שעושה יישור שיניים שקוף עם קשתיות (כמו אינויזליין), מומלץ לצחצח גם את הקשתיות עצמן – פעמיים ביום – עם סבון עדין או טבליות ניקוי ייעודיות.

איך לשלב חוט דנטלי עם יישור שיניים?

במהלך יישור שיניים קבוע, החוט הרגיל לא תמיד מתאים – לכן חשוב להשתמש ב:

• Superfloss – חוט מיוחד עם קצה קשיח המאפשר מעבר מתחת לחוטים

• מברשות זעירות בין-שיניות לניקוי יעיל

• שימוש נכון לפי הדרכת השיננית או רופא השיניים

חוט דנטלי הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה של צחצוח שיניים עם יישור שיניים.

ומה עם שטיפות פה?

לרוב המטופלים מומלץ לשלב שטיפת פה ליישור שיניים:

• עם פלואוריד – למניעת עששת

• ללא אלכוהול – שלא תגרה את החניכיים

• פעמיים ביום – לאחר צחצוח

שטיפת פה אינה תחליף לצחצוח, אלא תוספת שתומכת בהיגיינה במהלך טיפול יישור שיניים בעפולה.

טעויות נפוצות בצחצוח במהלך יישור שיניים:

1. צחצוח רק את החלק הגלוי של השן – ולשכוח את הברקטים

2. שימוש במברשת קשה מדי – עלולה לגרום לדימום ונזק

3. הימנעות מחוט דנטלי בגלל חוסר נוחות

4. אי ניקוי הקשתיות השקופות

5. צחצוח קצר מדי – פחות משתי דקות

יישור שיניים מוצלח תלוי לא רק בטיפול – אלא גם בשמירה יומיומית.

איך לנקות את הגשר עצמו?

בעלי גשר ליישור שיניים צריכים לדעת שצחצוח נכון כולל:

• ניקוי בסיס כל ברקט

• צחצוח קו החניכיים

• שימוש במברשת חד-ראשית (Single Tuft) לאזורים בעייתיים

• סיום עם שטיפה וניקוי בין שיני

טיפים מד"ר סאמר:

"אני רואה יום-יום את ההבדל בין מטופלים שמקפידים על היגיינה לבין כאלה שמזניחים.
מטופלים עם יישור שיניים בעפולה ששומרים על שגרה נכונה – מסיימים את הטיפול עם חיוך מושלם ובריא.
אבל מי שמתעצל – עלול להישאר עם כתמים, עששת, ונזקים שיחייבו שיקום נוסף."

 שאלות נפוצות ממרפאת מדיקלאס בעמק

האם צריך לצחצח אחרי כל ארוחה במהלך יישור שיניים?
כן, במיוחד אם יש גשר – כדי למנוע שאריות מזון.

האם מותר להשתמש במברשת חשמלית עם גשר?
בהחלט, אם מדובר בראש רך ובאישור הרופא.

איך מצחצחים שיניים עם קשתיות שקופות?
מורידים את הקשתית, מצחצחים שיניים וקשתית בנפרד.